クリニックブログ

2018.06.27

夏も近いですね

皆さんこんにちは。
暑くなってきましたね。
しかも蒸し暑い感じです。
こまめに水分取ってますか?
私はあまり水分を多く取るほうではないので
なるべく取るよう心掛けています。
これからの時期熱中症に注意です❗️
糖分と塩分が入っているスポーツドリンクは水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分補給にもなるのでいいと言われています。
でも注意です‼︎
飲みすぎると太ります。
水で薄めて飲むといいと聞きました。
なんでもそうですが適度がいいですね。
色々工夫して今年の夏も乗り切りましょう!
 
そうだ、胃カメラ、大腸カメラ検査は、いつでもご相談ください。
品川胃腸肛門内視鏡クリニック
スタッフH
クリニックブログ 口コミを見る 口コミを書く メールでのお問い合わせ